Toglietevi dalla testa questo stereotipo della magrezza! La canzone accattivante dei Radici nel Cemento (un gruppo reggae di Roma) sembra voler gridare proprio questo. Basta con la mania femminile delle diete, la prova costume e il fisico da modella. Senza voler divenire obese, in questa canzone si sottolinea come in realtà la bellezza del fisico non si ottiene con i continui sacrifici e i disturbi che può provocare una ricerca della linea perfetta.

Questa canzone dei Radici nel Cemento parla di come il protagonista stia bene con la sua bicicletta. All’inizio se pensa che parli di una donna, visto che utilizza parole di complimenti che sembrano dedicati a una donna, ma poi nel ritornello scopriamo che parla della sua amata bici, della quale non si separa mai.

Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.

Christian De Sica va a parlare con il professore di latino di suo figlio ed è annoiato, fin quando si rende conto che il professore è invece una bellissima donna, Belen Rodriguez, e cambia subito atteggiamento, fingendosi esperto di latino.

Pupia.Tv – L’Asta – Spot referendum acqua pubblica. Il 12 e 13 giugno vota due si contro la privatizzazione dell’acqua. Spot prodotto dal comitato acqua pubblica di Velletri. Regia e montaggio Luca D’Annibale. Ideazione e script Astrid Lima. Organizzazione generale Annalisa Marroni.

In questo video, Andromeda ci parla dell'amore per gli animali e in particolar modo dei suoi tre gatti: Nina, Shiva e Lawrence. Li paragona alle persone, perchè dice che in questi gatti, come in tutti gli animali, si riconoscono le caratteristiche comportamentali dell'uomo.

Elisabetta Canalis, la velina italiana per eccellenza, in vesti di tassista inesperta chiede indicazioni ai vigili e chiede di poterli chiamare se in difficoltà, senza spendere niente grazie alla sua nuova tariffa telefonica conveniente.

Pupia.Tv – Torino – Noi Siamo La Storia. Giulio Cesare tifoso della Juventus. Accade in uno spot per promuovere il nuovo stadio della Juventus. Protagonista è l’attore Pietro Sermonti, che interpreta il romanissimo imperatore, inaspettato tifoso bianconero.

In questo video Marika va in giro spiegandoci le direzioni. Se anche tu hai bisogno di ripetere un po', esercitati con Marika!

Francesca si trova a Roma e sta cercando un mezzo di trasporto per andare al Gianicolo. Chiede a un ragazzo, che le da indicazioni su come poterci arrivare e lui le da qualche dritta. Alla fine decidono di prendere un caffè insieme.

Francesca e il suo nuovo amico sono ora al bar. Vediamo insieme cosa c'è nel menu!

Anche tu vuoi cambiare? Allora, se hai bisogno di ispirazione, guarda questo bellissimo videoclip! Bli$$ (anche voce femminile del gruppo italiano “Boyz Clan”) canta “Cambio”. Regia di Bruno Giuseppe. Video messo a disposizione da PA 74 Music.

Ilaria è di Lido di Venezia, una piccola isola vicino Venezia e ci parla delle specialità del bar in cui lavora, che ha una produzione propria di dolci. Poi ci offre qualcosa da bere.

Ci prepariamo per una gita a Castel Gandolfo, la cittadina romana famosa per essere la residenza del papa da generazioni, ma anche per il suo splendido lago.

Anna e Marika si presentano e ci parlano della loro vita e della loro famiglia. Poi Anna racconta della sua passione per le moto, visto che il suo ragazzo ha una grande Ducati e Marika racconta una sua disavventura proprio con le moto. Ascoltiamole.