Milena e Mattia si incontrano al ristorante e ordinano dei toast e delle birre. Si raccontano cosa hanno fatto nei giorni precedenti: Milena ha studiato e quindi ha trascorso molto tempo a casa, mentre Mattia è stato impegnato a fare le prove per il concerto con la sua band.

Milena e Mattia stanno aspettando le ordinazioni e nel frattempo parlano di quello che fanno la sera. Milena andrà a passeggiare e Mattia vorrebbe accompagnarla, perché non gli va di andare a ballare con i suoi amici. Si mettono d'accordo e si danno appuntamento.

In questo video avrete modo di sbirciare tra le vie di Roma accompagnati dalla nostalgica canzone “Romagna mia”.

Milena si trova al porto di Maratea e ci racconta la bellezza di quel luogo suggestivo. La gente di Maratea ci viene volentieri, anche sole per fare una passeggiata d'inverno.

Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.

Francesca si trova a Roma e sta cercando un mezzo di trasporto per andare al Gianicolo. Chiede a un ragazzo, che le da indicazioni su come poterci arrivare e lui le da qualche dritta. Alla fine decidono di prendere un caffè insieme.

Francesca e il suo nuovo amico sono ora al bar. Vediamo insieme cosa c'è nel menu!

Ilaria è di Lido di Venezia, una piccola isola vicino Venezia e ci parla delle specialità del bar in cui lavora, che ha una produzione propria di dolci. Poi ci offre qualcosa da bere.

Ci prepariamo per una gita a Castel Gandolfo, la cittadina romana famosa per essere la residenza del papa da generazioni, ma anche per il suo splendido lago.

Anna e Marika si presentano e ci parlano della loro vita e della loro famiglia. Poi Anna racconta della sua passione per le moto, visto che il suo ragazzo ha una grande Ducati e Marika racconta una sua disavventura proprio con le moto. Ascoltiamole.