Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 32 [it]: Ed espirando osserviamo come il corpo tende a lasciarsi andare verso destra. Caption 32 [it]: Ed espirando osserviamo come il corpo tende a lasciarsi andare verso destra.
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