Francesca inizia la sua lezione al maneggio. Si prepara prendendo la longhina e la capezza da mettere al collo del cavallo Stella.

Dopo aver guidato il puledro fino al piazzale e preso confidenza con lui, Francesca gli mette il capezzone e finalmente monta sul cavallo.

L'inverno è alle porte e con lui arriva anche la neve. Francesca ci porta in montagna raccontandoci, durante il viaggio, della sua grande passione per lo slittino e spiegandoci, infine, quali indumenti usare in caso di freddo gelido!

Siete pronti per andare a sciare? Sicuri di non aver dimenticato niente? Ripassate con Francesca cosa è bene indossare per una bella giornata sulla neve, all'insegna di molto sole e poco freddo.

Il Monte Terminillo è un massiccio montuoso, la cui vetta più elevata raggiunte oltre duemiladuecento metri. Vi si possono fare molte attività escursionistiche estive e invernali.

I due ragazzi parlano dei loro animali domestici e hanno ovviamente preferenze diverse. Qualcuno preferisce i cani, qualcun'altro i gatti.

Estate o inverno? Ascoltiamo un po' che argomenti ci portano i nostri due amici. E voi che ne dite?

Ai due ragazzi seduti sul prato viene fame e quindi decidono di sgranocchiare qualcosa. Hanno anche del vino, che provano che se stessero facendo una degustazione.

I due ragazzi vengono raggiunti da un coppia di amici che è appena tornata da un viaggio interessante in India. E' stato molto bello, a parte il cibo; e infatti sono tutti d'accordo che il cibo italiano è imparagonabile alle altre cucine.

Il tamburello è uno strumento musicale a percussione a suono indeterminato. È diffuso in tutto il Mediterraneo meridionale e in Italia si trova specialmente nelle regioni centro-meridionali. Tipico della tradizione popolare, il tamburello ha origini antichissime: forse esisteva già nel secondo millennio a.C. ed era comune a tutte le civiltà antiche, dagli Ebrei agli Egizi, dai Sumeri agli Ittiti.

Oggi Francesca e Daniela ci presentano uno dei giochi di carte più famosi in Italia: la briscola. Le ragazze ci spiegano le regole del gioco. Buona partita!

Una partita di briscola inizia così: disposti i giocatori, il mazziere distribuisce 3 carte ciascuno e lascia una carta sul tavolo coprendola per metà con il mazzo posto trasversalmente ad essa, in modo che rimanga visibile a tutti per l'intero gioco: questa carta segnerà il seme di briscola e sarà l'ultima carta ad essere pescata. Segui il video per capire come proseguire.

Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.

Alex e Cettina ci fanno vedere come si decora l'albero di Natale tradizionale.

Cettina prepara un piccolo presepe e ci mostra gli elementi e personaggi essenziali per la rappresentazione del presepe.