Alex e Cettina ci fanno vedere come si decora l'albero di Natale tradizionale.

Cettina prepara un piccolo presepe e ci mostra gli elementi e personaggi essenziali per la rappresentazione del presepe.

La primavera è arrivata e Cettina si gode i primi raggi di sole all'aperto, in mezzo alla natura.

Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.

Oggi Francesca e Daniela ci presentano uno dei giochi di carte più famosi in Italia: la briscola. Le ragazze ci spiegano le regole del gioco. Buona partita!

Una partita di briscola inizia così: disposti i giocatori, il mazziere distribuisce 3 carte ciascuno e lascia una carta sul tavolo coprendola per metà con il mazzo posto trasversalmente ad essa, in modo che rimanga visibile a tutti per l'intero gioco: questa carta segnerà il seme di briscola e sarà l'ultima carta ad essere pescata. Segui il video per capire come proseguire.

Il tamburello è uno strumento musicale a percussione a suono indeterminato. È diffuso in tutto il Mediterraneo meridionale e in Italia si trova specialmente nelle regioni centro-meridionali. Tipico della tradizione popolare, il tamburello ha origini antichissime: forse esisteva già nel secondo millennio a.C. ed era comune a tutte le civiltà antiche, dagli Ebrei agli Egizi, dai Sumeri agli Ittiti.

I due ragazzi parlano dei loro animali domestici e hanno ovviamente preferenze diverse. Qualcuno preferisce i cani, qualcun'altro i gatti.

Estate o inverno? Ascoltiamo un po' che argomenti ci portano i nostri due amici. E voi che ne dite?

Ai due ragazzi seduti sul prato viene fame e quindi decidono di sgranocchiare qualcosa. Hanno anche del vino, che provano che se stessero facendo una degustazione.

I due ragazzi vengono raggiunti da un coppia di amici che è appena tornata da un viaggio interessante in India. E' stato molto bello, a parte il cibo; e infatti sono tutti d'accordo che il cibo italiano è imparagonabile alle altre cucine.

Francesca ha bisogno di una macchina e decide di comprarne una usata. Ma prima di prenderla, vuole assicurarsi che sia tutto apposto.

Alla prima lezione di guida, si devono ovviamente imparare un paio di meccanismi che poi diventano naturali: mettere la cintura di sicurezza, regolare lo specchietto retrovisore e mettere la freccia, a destra o a sinistra, prima di partire.

Francesca e il suo compagno di viaggio hanno appena bucato!
Seguite le semplici istruzioni per cambiare una ruota, anche nel bel mezzo di una campagna!

Dopo la lezione di guida, Francesca e il suo istruttore vanno a prendere qualcosa al bar, ma al loro ritorno, si accorgono di aver preso una multa, perché parcheggiati in divieto di sosta.

Francesca trascorre un pomeriggio di Settembre al mare, prende in affitto un lettino e si gode un po' di relax sotto il caldo sole romano.

Francesca si concede una rilassante giornata in riva al mare... l'acqua è troppo fredda ma almeno può godersi un bel sole caldo e la pace di una spiaggia vuota!

Francesca trascorre l'ultimo giorno d'estate a Capocotta, località marina a venticinque chilometri da Roma, trasformata in riserva naturale dal Presidente Pertini.

Francesca si reca in un maneggio di Roma, un po' particolare. A Ciampacavallo, infatti, si cerca di costruire una relazione tra uomo e cavallo perché l'importante non è il tipo di sella che si mette sopra il cavallo ma il tipo di persona.

Francesca inizia la sua lezione al maneggio. Si prepara prendendo la longhina e la capezza da mettere al collo del cavallo Stella.

Dopo aver guidato il puledro fino al piazzale e preso confidenza con lui, Francesca gli mette il capezzone e finalmente monta sul cavallo.

L'inverno è alle porte e con lui arriva anche la neve. Francesca ci porta in montagna raccontandoci, durante il viaggio, della sua grande passione per lo slittino e spiegandoci, infine, quali indumenti usare in caso di freddo gelido!

Siete pronti per andare a sciare? Sicuri di non aver dimenticato niente? Ripassate con Francesca cosa è bene indossare per una bella giornata sulla neve, all'insegna di molto sole e poco freddo.

Il Monte Terminillo è un massiccio montuoso, la cui vetta più elevata raggiunte oltre duemiladuecento metri. Vi si possono fare molte attività escursionistiche estive e invernali.